Tuina
Tuina (je spreekt het uit als twiena) is een Chinese massagetechniek uit de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG), die al zo’n 2200 jaar wordt beoefend. Het betekent letterlijk duwen (tui) en vastpakken (na). De behandeling is een combinatie van fysieke manipulatietechnieken en van manipulatie van de acupunctuurpunten. De therapeut masseert door te duwen, kloppen en knijpen met vingers, handpalmen, vuisten, knokkels en ellebogen. De keuze van de manipulatietechniek hangt af van de klachten van de patiënt.
Het gaat bij Tuina om het oplossen van blokkades in het weefsel. Door druk uit te oefenen op de meridianen en op specifieke acupunctuur punten kunnen Qi en bloed weer vrij en gelijkmatig door het lichaam stromen. Ook herstelt Tuina de balans tussen Yin & Yang. Op die manier wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Tuina-massage werkt diep door in het spierweefsel, botten en pezen maar ook in het zenuwstelsel. Het bevordert de bloeddoorstromingen, reinigt de organen, vergroot je weerstand en laat spanning en vermoeidheid verdwijnen.
Voorafgaand aan een Tuina behandeling wordt er eerst een diagnose gesteld. Dit is eigenlijk het grote verschil met andere vormen van massage. Aan de hand van deze diagnose wordt er bepaald wat de beste manier is om de klacht zo doeltreffend mogelijk aan te pakken. Dit kan dus ook door middel van een combinatie van Tuina en Acupunctuur zijn.
Tuina is goed toe te passen op onder andere veel voorkomende klachten als:
- Stress
- Hoofdpijn
- Vermoeidheid
- Slapeloosheid
- Frozen shoulder
- Tenniselleboog
- Pijnlijke spieren
- Nek, schouder & rugklachten
- Spijsverteringsproblemen
- Fibromyalgie
- Gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose.
Ook voor kinderen met bijvoorbeeld buikpijnklachten of slaapproblemen kan Tuina heel effectief zijn.
Omdat de behandeling op een vrij diep niveau te werk gaat heeft het lichaam even de tijd nodig om te herstellen. Na afloop van de behandeling is het proces van het afvoeren van afvalstoffen nog in volle gang. Het is dan belangrijk veel water te drinken.
